SELF INJURY

Self Injury?Apa itu? Ada yang tau gaaak? Langsung aja yuk simak penjelasan berikut ini. Self injury atau selft harm adalah tindakan menimbulkan luka pada tubuh diri sendiri yang dilakukan sengaja. Self injury merupakan perilaku gangguan jiwa yang disebut dengan gangguan kepribadian tipe ambang (Borderline Personality Disorder/BPD). Tindakan ini bukan untuk bunuh diri namun sebagai bahan melampiaskan sesuatu (contoh:emosi). Self injury merupakan coping stress seseorang untuk mengatasi rasa sakit atau meluapkan beban hidupnya. Self injury dapat berupa mengiris, menggores kulit, membakar kulit,melukai dan mememarkan tubuh sendiri. Ada juga yang lebih berbahaya yaitu mematahkan tulang, memakan sesuatu benda yang berbahaya, mengamputasi bagian tubuh sendiri,dan menyuntikkan racun ke dalam tubuh.

Ada yang tau ga siapa aja sih yang biasanya melakukan self injury?

1. Remaja perempuan
2. Orang dengan riwayat kekerasan fisik,emosional,dan seksual.
3. Orang denggan gagguan fisik seperti kecanduan alcohol, kecanduan obat-obatan,gangguan makan,atau gangguan obsesif kompulsif (OCD)
4. Orang yang sulit mengndalikan atau mengungkapkan emosi
5. Orang yag dibesarkan dalam keluargayang menentang amarah
6. Orang yang tidak memiliki sahabat, keluarga,atau kerabat yang bisa dipercaya.
7. Mengapa seserorang itu dapat melakukan self injury?
8. Mengalikahkan perhatian dari hal halyang membuat trauma.
9. Melepas stress
10. Menghindari mati rasa
11. Menyampaikan perasaan
12. Mencari kepuasan
13. Menghukum diri sendiri karena mempunyai perasaan bersalah atau malu.
14. Merasa putus asa dan tidak mempunyai semangat hidup.

Bagaimana sih cara untuk mengatasi self injury?