HIPERTENSI

Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah yang mengalir dalam sirkulasi pembuluh darah meningkat secara abnormal baik sistolik maupun diastolik. Bilangannya biasanya lebih tinggi dari 140 mm/Hg untuk sistolik dan lebih tinggi dari 90 mm/Hg untuk diastolik. Hal tersebut dapat terjadi karena jantung bekerja lebih kerasmemompa darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi tubuh.  Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi penyakit lain seperti gangguan ginjal, penyakit jantung koroner (pjk), gangguan ginjal, stroke dan lain-lain yang berkaitan pada kelemahan fungsi organ penting tubuh seperti jantung , otak dan ginjal dapat pula menyebabkan kematian. 

Tekanan darah tinggi terbagi menjadi 3 yaitu :

1. Hipertensi sistolik (isolatic sysolic hypertension)

Peningkatan tekanan sistolik saja biasanya ditemukan pada usia lanjut.

2. Hipertensi diastolik (diastolic  hypertension)

Peningkatan tekanan diastolik saja biasanya ditemukan pada usia anak-anak dan orang dewasa muda

3. Hipertensi campuran

Peningkatan tekanan sistolik dibarengi peningkatan tekanan diastolik

Beberapa faktor resiko-faktor resiko hipertensi, diantaranya :

a.       Usia

Semakin tinggi usia manusia maka tekanan drah cenderung akan meningkat. Pria>45 tahun sedangkan wanita>55 tahun

b.      Ras/etnik

Tekanan darah tinggi tidak mengenal siapa saja baik itu orang jawa, sumatera ataupun yang lainnya.

c.       Jenis kelamin

Pria mempunysi kemungkinan yang lebih besar mengalami hipertensi di kehidupannya dibandingkan wanita.

d.      Kebiasaan gaya hidup tidak sehat. Diantaranya :

1.      Merokok

Kandungan nikotin dan zat-zat lainnya dalam rokok menstimulasi kelenjar  untuk sekresi epinefrin atau adrenalin yang akan memperkecil diameter pembuluh darah sehingga jantung bekerja lebih keras karena itu tekanan darah menjadi tinggi.

2.      Kurangnya aktifitas fisik

Kekurangan aktifitas fisik cenderung memiliki tekanan darah yang cukup tinggi sehingga otot jantung bekerja lebih keras memompa untuk mencapai perifar tubuh.

3.      Konsumsi makanan kolesterol

Bentuk sederhana lemak dan kolesterol yang terbawa aliran darah jika terlalu besar maka akan menghambat aliran darah.

4.      Stress

Terlalu banyak berfikir dapat meningkatkan tekanan darah darah.